’E-bike gezonder dan gewone fiets’


Wie dacht dat elektrisch fietsen ongezonder is dan pedaleren op een gewoon rijwiel komt bedrogen uit. Het rondrijden op een e-bike is zelfs gezonder dan op eigen kracht de trappers rond te laten lopen.

Dat komt doordat mensen die op een elektrische fiets rijden veel meer kilometers maken dan op een gewoon rijwiel en ook vaker het stalen ros uit de schuur halen dan voorheen. Zo compenseren ze de verminderde krachtsinspanning die nodig is omdat ze gebruikmaken van een elektromotor.

Dat blijkt uit een Europees onderzoek waar in totaal 10.000 mensen aan deelnamen en werd gefinancierd door de Europese Commissie. Er werd gekeken naar de hoeveelheid energie die elektrische - en gewone fietsers in een week gebruiken.

De prestaties werden uitgedrukt in zogenaamde METS, dat staat voor Metabolic Equivalent Task, een maat voor de hoeveelheid energie die een bepaalde fysieke inspanning kost. Het onderzoek toont aan dat gewone fietsers wekelijks gemiddeld 4085 METS gebruiken tegenover 4464 METS bij de e-bikers.

,,Dat er meer energie verbruikt wordt, komt omdat de e-fietsers langere trajecten afleggen op hun rijwiel. Gemiddeld rijden zij 9,4 kilometer per fietstocht, terwijl dat voor gewone fietsers met 4,8 kilometer beduidend minder is”, legt een onderzoeker uit. ,,Bovendien stappen ze vaker op hun e-bike in plaats van in hun auto, wat nog meer oplevert voor hun gezondheid.”

Fietsers op een elektrisch apparaat moeten wel inspanningen leveren om vooruit te komen. Ze moeten wel blijven doortrappen omdat de elektromotor anders niet geactiveerd wordt. Het kost evenwel minder krachtsinspanning, zodat vooral ouderen langer blijven fietsen en ook langere afstanden afleggen.

Bron: De Telegraaf

Laatste nieuws


Extra ‘Vélovakdag’ op huisshow

Extra ‘Vélovakdag’ op huisshow

Als reactie op het annuleren van Vélovak 2020 heeft Ebike Das Original besloten om aan hun huisshow in Uden een extra dag toe te voegen, waarnaar ze de voor Vélovak gemaakte afspraken...

Senioren sneller en mobieler

Senioren sneller en mobieler

De e-bike heeft senioren in de afgelopen jaren aanzienlijk mobieler gemaakt. Dat concludeert Univé na analyse van CBS-cijfers over het fietsgedrag in Nederland tussen 2010 en 2017. 65-plusser...

Grote fiets doorbraak in Europees COVID-19 herstelplan

Grote fiets doorbraak in Europees COVID-19 herstelplan

Europese fietsverenigingen markeerden vorige week een belangrijke doorbraak voor het fietsen op de EU-agenda als gelijkwaardige vervoerswijze met de autosector en het openbaar vervoer. Tijdens ee...

Ebike das Original ontzorgt fietslease met Mobeflex

Ebike das Original ontzorgt fietslease met Mobeflex

In een nieuwsbrief naar hun dealers heeft Ebike Das Original aangekondigd dat ze een samenwerking aangegaan zijn met Mobeflex, waardoor het nu ook eenvoudig om een e-bike via fietslease aan te schaf...

Meer ›