’E-bike gezonder dan gewone fiets’


Wie dacht dat elektrisch fietsen ongezonder is dan pedaleren op een gewoon rijwiel komt bedrogen uit. Het rondrijden op een e-bike is zelfs gezonder dan op eigen kracht de trappers rond te laten lopen.

Dat komt doordat mensen die op een elektrische fiets rijden veel meer kilometers maken dan op een gewoon rijwiel en ook vaker het stalen ros uit de schuur halen dan voorheen. Zo compenseren ze de verminderde krachtsinspanning die nodig is omdat ze gebruikmaken van een elektromotor.

Dat blijkt uit een Europees onderzoek waar in totaal 10.000 mensen aan deelnamen en werd gefinancierd door de Europese Commissie. Er werd gekeken naar de hoeveelheid energie die elektrische - en gewone fietsers in een week gebruiken.

De prestaties werden uitgedrukt in zogenaamde METS, dat staat voor Metabolic Equivalent Task, een maat voor de hoeveelheid energie die een bepaalde fysieke inspanning kost. Het onderzoek toont aan dat gewone fietsers wekelijks gemiddeld 4085 METS gebruiken tegenover 4464 METS bij de e-bikers.

,,Dat er meer energie verbruikt wordt, komt omdat de e-fietsers langere trajecten afleggen op hun rijwiel. Gemiddeld rijden zij 9,4 kilometer per fietstocht, terwijl dat voor gewone fietsers met 4,8 kilometer beduidend minder is”, legt een onderzoeker uit. ,,Bovendien stappen ze vaker op hun e-bike in plaats van in hun auto, wat nog meer oplevert voor hun gezondheid.”

Fietsers op een elektrisch apparaat moeten wel inspanningen leveren om vooruit te komen. Ze moeten wel blijven doortrappen omdat de elektromotor anders niet geactiveerd wordt. Het kost evenwel minder krachtsinspanning, zodat vooral ouderen langer blijven fietsen en ook langere afstanden afleggen.

Bron: De Telegraaf

Laatste nieuws


Heerlijk, geen motormuizen die je uit je pedalen rijden

Heerlijk, geen motormuizen die je uit je pedalen rijden

Op een fijn fietsje zonder accu is een tocht van 40 kilometer goed te doen. Maar hoe voelt het om 78,8 kilometer weg te trappen met een krachtige middenmotor? Testgebied is het L...

Zó help je jouw e-bike(accu) de winter door!

Zó help je jouw e-bike(accu) de winter door!

Nu er weer een serieus koufront is, is het goed om verstandig met de accu van de e-bike om te gaan. Want je laat je elektrische fiets(accu) toch niet in de kou staan? Als we de weersvoorspelli...

Dagelijks een stukje fietsen is goed voor lichaam en geest

Dagelijks een stukje fietsen is goed voor lichaam en geest

Goed nieuws! We mogen nog steeds gewoon fietsen, lockdown of niet. Gelukkig maar. Dagelijks bewegen is goed voor lichaam en geest. Niets leuker dan even (of wat langer) de fiets pakken en genieten v...

Extra ‘Vélovakdag’ op huisshow

Extra ‘Vélovakdag’ op huisshow

Als reactie op het annuleren van Vélovak 2020 heeft Ebike Das Original besloten om aan hun huisshow in Uden een extra dag toe te voegen, waarnaar ze de voor Vélovak gemaakte afspraken...

Meer ›